အကြားကြားတွင် အားကောင်းသည် သို့ဖြစ်စေ၊ သင့်ဘဝကို အရောင်းအလျောက် လောက်တာ အားလုံးမရှိဘူးဆိုတာကို ကြိုတင်ကြည့်ပါ။ ဒါကို 'အိမ်ခြေမှာ နေထိုင်မှု' လို့ခေါ်တယ်။ လူတွေအများစုက သဘာဝမှာ နေထိုင်ချင်တဲ့အတွက် အိမ်ခြေမှာ နေထိုင်တယ်။ မြောက်ပိုင်းမှာ ကားများနှင့် အသံများဖြင့် ပြည့်တင်းတဲ့ မြို့များမှာ မနေချင်ဘူး။ သူတို့က အိမ်များကို နေထိုင်ရာအတွက် နေရောင်ကို အသုံးပြုသော ဆိုလာပနယ်များပေါ်မှာ မျှော်လင့်နေကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အိမ်ခြေမှာ နေထိုင်ခြင်းဟာ သင့်အား ၁၀၀% အချိန်လုံးမှာ အားမရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အားကောင်းတစ်ခု - လို့ ပြောတဲ့ အတိုင်း အားကောင်းတစ်ခုကို ထားရမယ်။ Jianghao ဂျင်နေရာတီးတွေက တန်ဖိုးမြင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ခြေမှာ နေထိုင်သူများအတွက် အားကောင်းတစ်ခု ဘာလို့လိုအပ်တာလဲ
အင်တာနက်မပါသော ဘဝကို လူဦးရေ၏ အချို့သော အဖွဲ့အစည်းတွင် ပိုမို ယီးခြင်းရှိသော ထိုးထိုင်းသော စံချိန်များအရ ဘဝကို နေထိုင်ခြင်းကို ရွေးချယ်သည်။ သူတို့သည် မြို့/ကျေးရွာ၏ အဓိက အားလုံးဆိုင်ရာ စနစ်မှ ချီးမှားမှုမရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတည်းအဖြစ် ရှိနေသည်။ သို့သော်လည်း ပိုမို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမှာ သူတို့၏ ကိုယ်ပိုင် လျှပ်စစ်အားကို နေရောင်ပလိတ်များနှင့် လေလှုံ့စွာများဖြင့် ဖန်တီးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီသည်မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအတွက် အံ့သြားသည်။ သို့သော်လည်း အချိန်တစ်ခုမှာ သူတို့သည် အားလုံးမရှိဘူးဟု ဆိုရပါမည်။ အားလုံးစနစ်သည် အခြားအကြောင်းအရ ချိတ်ဆက်မှုမရှိသော်လည်း သို့သော် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မြင်ရသော မြင်ကွင်းရှိပါက လျှပ်စစ်အားမှာ ထုတ်လုပ်မှုမရှိပါ။
ဒါကြောင့် အားလုံးကို ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အစားထိုး ဂျင်နေရောတွေကဲ့သို့ အထူးဂျင်နရာစက် အကူညီပေးသည်။ မြန်စင်သော အင်္ဂါစနစ်သည် ပัญหาဖျက်ရှုံးရန် သဘာဝအင်အားဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော စနစ်တစ်ခုဖြင့် အင်အားထုတ်လုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဒုတိယအင်အားထုတ်လုပ်သူကိုယူဆောင်ပါသည်။ အပြင်ကမှ အင်အားပေးရန် မဖြစ်နိုင်သောအခါ ဒုတိယအင်အားထုတ်လုပ်သူကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အကြံပြုသည်။ ဥပမာ ရောဂါရေးကိရိယာများ သို့မဟုတ် အစားအစာကို အေးစားထဲမှာ ထိန်ထားရန် လိုအပ်သည့်အခါ အကျဉ်းချုပ်သည် အရေးကြီးပါသည်။
အချိုးအတိုင်း ကြောင့် ဒုတိယအင်အားထုတ်လုပ်သူသည် ဝေးပြီးနေထိုင်ခြင်းတွင် အဆင်ပြေစေသည်
မြို့ပြင်ပြင်တွင် နေထိုင်ခြင်း၏ အမြတ်တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝနှင့် ဝန်းကျင်တွင် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိနေပြီး ပိုမိုကာလေးလာမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုရှိသည်။ သို့သော် အပြင်က အပြစ်အဆုံးဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုးစားခြင်းအတွက် အလွန်ဝေးပြီးနေသည်။ ဥပမာ မီးမောင်း၊ မီးမောင်းကြီးသို့မဟုတ် အခြားသဘာဝအပြစ်အဆုံးဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ နေရာသို့ ကူညီမှုရောက်ရန် အချိန်ကို အလွန်ကြာပြီးသွားနိုင်သည်။
အပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို မီးရှင်းလျှင်၊ ဒုတိယ အင်ဂျင်က အရည်အချင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် ဥပမာ ပူချို့ခြင်း၊ အစားအစာ လုပ်ခြင်း၊ မီးဖြစ်စေခြင်း စသည်တို့ကို အာရုံစိုက်ရေးနှင့် လွယ်ကူစွာဖြင့် ရှိနေရန် အတွက် အကျိုးအမြတ်ရှိနိုင်သည်။ ဘယ်သူမှ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်လာမည်ဖြစ်စေ၊ အင်ဂျင်ဒုတိယကို ရှိရန် အရည်အချင်းဖြစ်သည်။ Generator Set (Fuel) ဝေးဝေးချိုးထားသော နေရာများတွင် နေထိုင်သည်။ သင့်ကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ပြင်ပေးသည်။
ဒုတိယအင်ဂျင်တစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်း၏ အမြတ်များ
အင်တာနက်မဟုတ်သော လူများအတွက် ဒုတိယအင်ဂျင်ရှိခြင်းသည် အရေးကြီးဖြစ်သည်။ ဥပမာ ရှိနေသော သက်သာစွမ်းသော အင်အားစနစ်တွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိသည် သို့မဟုတ် လောင်းမှု လိုအပ်သော အင်အားကို ထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သော အခါများတွင် အင်အားကို ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာ ဆေးဝါးစက်များ သို့မဟုတ် အားလုံးအခါအားလုံး အင်အားလိုအပ်သော အရာများအတွက်။
သင့်လูกြီး၏ ကျောင်းစာအုပ်များသည် သင့်သည် ဒုတိယအင်ဂျင်ကို အမှတ်တမ်းတင်ခဲ့ပါက ပိုပြီးသော အကျိုးအမြတ်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဂျင်နရာစက် (ဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးအစား) ဥပမာအားဖြင့် အကျော်ကြားသော လှိုင်းတစ်ခု၏ ရောက်ရှိမှု၊ ဟူရီကင်တစ်ခု၏ ရောက်ရှိမှု သို့မဟုတ် အဓိကလမ်းများကို အဆိုးရွားသော နံကြွယ်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့် ပိတ်ဆို့လိုက်သည့်အခါ — သင့်၏ ရှေ့ကြောင်းရှိမှုအတွက် အရေးကြီးသော အပူချိုးဖော်မှု၊ အစားအစာချီမှု သို့မဟုတ် အလင်းမှုကို ထောင်စုံစေရန်အတွက် အင်္ဂါအင်အားမှာ မပျက်စီးပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်၏ အင်္ဂါအင်အားလိုအပ်သော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော အင်္ဂါပစ္စည်းများနှင့် ကိရိယာများကို အင်္ဂါအင်အားဖြင့် လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်စေပါသည်။ ဒါဟာ သင့်အားလုံးအတွက် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းများကို အချိန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး သင့်ရှိရာထဲက အရေးကြီးသော အရင်းအမြစ်ကို ကာကွယ်နိုင်စေပါသည်။
အင်္ဂါအင်အား ဘက်-အပ် ဂျင်နရေတာ အားလုံးအတွက် အလုပ်လုပ်သော အိမ်
အလုပ်လုပ်သော အိမ်တွင် နေထိုင်ခြင်းသည် ပိုမိုကျော်ကြားသော ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုနှင့် ပိုမိုသဘာဝတစ်ခုနှင့် နေထိုင်ခြင်းသို့ လမ်းကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သင့်အားလုံးအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချိန်တွင် အင်္ဂါအင်အားပျက်စီးသော လူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အင်္ဂါအင်အားမရှိပါက အင်္ဂါအင်အားအတွက် ဒုတိယဂျင်နရေတာကို အားလုံးအိမ်များတွင် ပါဝင်ရန် အခြေခံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ လှိုင်းမှုကြောင့် သို့မဟုတ် အင်္ဂါအင်အားကို ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် သတင်းစွမ်းအင်စနစ်မှ မကောင်းသော အခါများတွင် အင်္ဂါအင်အားကို အခြေခံအားဖြင့် ပေးနိုင်ပါသည်။
အခြားသတင်းတစ်ခုက ဘယ်မှာမဆို အရေးပါသည့်အချိန်တွင် ဂျင်နေရောတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှိုင်းမီးသို့မဟုတ် အားလုံးကို ဖျက်သိမ်းသော သဘာဝအခြေအနေတွင်၊ ဒုတိယဂျင်နေရောတာတစ်ခုသည် အပူချိုးစေခြင်း၊ အစားအစာချီးမှာခြင်းနှင့် မီးထုတ်ခြင်းအတွက် အင်အားကို ပေးနိုင်ပါသည်။ အင်အားကို သင့်ရဲ့ အပြင်ပိုင်အိမ်ကို လေ့လာသော အခါတွင် လိုအပ်သော အကူအညီများကို လုပ်ဆောင်ရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပြင်းထန်သော စွမ်းအင်ကို လုံခြုံစေရန် အခြေခံကို သင့်အား မြင်မရသော အခါတွင် မကြာခဏ အကူအညီလိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
အပြင်ပိုင်ဘဝတွင် ဂျင်နေရောတာအတွင်းရောက်သော အင်အားကို မော်လိုက်သောအခါများတွင် သင့်အင်အားကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဘက်ပိုင်းဂျင်နေရောတာအတွက် အကြောင်းကို ဖော်ပြထားသည်
အပြင်ပိုင်ဘဝသည် လုံလောက်စွာနှင့် လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်သော အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်း လိုအပ်သောအခါတွင် အင်အားရှိမှာမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒုတိယဂျင်နေရောတာက သင့်ရဲ့ သဘာဝအင်အားစနစ်တွင် ပัญหาရှိသောအခါ သို့မဟုတ် သမားတို့၏ ကြောင်းကို လိုအပ်သော အင်အားကို မလုံလောက်စွာ ပေးသောအခါ အင်အားကို ထပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဘက်အပ်ဂျင်နဲ့ သင့်ဟာ အမြစ်တစ်ခုလည်း အမြစ်ရှိနေလိမ့်မယ်။ ဒါက အထူးသဖြင့် ဆေးဝါးရေးလုပ်ငန်းများ သို့မဟုတ် အပူချိုးဖြင့် အမြစ်ရှိနေခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပါတယ်။ ထွက်ပွားမှုအတွင်းမှာလည်း ဘက်အပ်ဂျင်က အရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့ဟာ တောင်းလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဟူရီကင်တစ်ခုရှိလို့ အပူချိုးဖြင့် အစားစား၊ အမြစ်ရှိနေခြင်းနဲ့ အလင်းမြင်ခြင်းအတွက် အကူအညီပေးပြီး သင့်ရဲ့ အားကစားမှုနဲ့ ရှင်းလင်းခြင်းအတွက် လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
အကြောင်းအရာများ
- အိမ်ခြေမှာ နေထိုင်သူများအတွက် အားကောင်းတစ်ခု ဘာလို့လိုအပ်တာလဲ
- အချိုးအတိုင်း ကြောင့် ဒုတိယအင်အားထုတ်လုပ်သူသည် ဝေးပြီးနေထိုင်ခြင်းတွင် အဆင်ပြေစေသည်
- ဒုတိယအင်ဂျင်တစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်း၏ အမြတ်များ
- အင်္ဂါအင်အား ဘက်-အပ် ဂျင်နရေတာ အားလုံးအတွက် အလုပ်လုပ်သော အိမ်
- အပြင်ပိုင်ဘဝတွင် ဂျင်နေရောတာအတွင်းရောက်သော အင်အားကို မော်လိုက်သောအခါများတွင် သင့်အင်အားကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဘက်ပိုင်းဂျင်နေရောတာအတွက် အကြောင်းကို ဖော်ပြထားသည်